ﻣﻄﺒﻖ ﺳﻤﻚ ﺻﻐير (ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ 3 : 4 أﺷﺨﺎص)
(323 سعرة حرارية)ﺻﻮص ﻃﺤﻴﻨﺔ+ ﺻﻮص ﺳﻤﻚ + دﻗﻮس + ﻣﻌﺒﻮج+ ١ لتر ﺑﻴﺒسي + ﺳﻤﻚ ﻓﻴﻠﻴﻪ + ﻣﺮﺑين + ﺳﻠﻄﺔ ﻓﺘﻮش + إﻳﺪام +
ﻣﻄﺒﻖ ﺳﻤﻚ وﺳﻂ (ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ 4 : 6 أﺷﺨﺎص)
(367 سعرة حرارية)ﺳﻤﻚ ﻓﻴﻠﻴﻪ + ﻣﺮﺑين + دﻧﻴﺲ + ﻛﻨﻌﺪ + ﺳﻠﻄﺔ ﻓﺘﻮش + إﻳﺪام+ ﺻﻮص ﻃﺤﻴﻨﺔ+ ﺻﻮص ﺳﻤﻚ + دﻗﻮس + ﻣﻌﺒﻮج+ ١ لتر ﺑﻴﺒسي
ﻣﻄﺒﻖ ﺳﻤﻚ كبير (ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ 6 : 10 أﺷﺨﺎص)
(384 سعرة حرارية)+ﺳﻠﻄﺔ ﻓﺘﻮش ﺳﻤﻚ ﻓﻴﻠﻴﻪ + ﻣﺮﺑين + دﻧﻴﺲ + ﻛﻨﻌﺪ + ﺳﻤﻚ ﺳﻴﺒﺎس ﻣﺸﻮي + إﻳﺪام + ﺻﻮص ﻃﺤﻴﻨﺔ+ ﺻﻮص ﺳﻤﻚ + دﻗﻮس + ﻣﻌﺒﻮج+ ١ لتر ﺑﻴﺒسي
ﺻﺤﻦ ﻣﺸﺎوي ﻣﺸﻜﻞ كبير (ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ 6 : 8 أﺷﺨﺎص)
(138 سعرة حرارية)١٢ ﺳﻴﺎخ أوﺻﺎل دﺟﺎج + ﺗﻜﺎ دﺟﺎج + ﻛﺒﺎب دﺟﺎج +أرز + إﻳﺪام + ﺻﻮص ﻃﺤﻴﻨﺔ + لتر ﺑﻴﺒسي
ﻣﻄﺒﻖ ﺳﻤﻚ ﺻﻐير (ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ 3 : 4 أﺷﺨﺎص)
(323 سعرة حرارية)ﺻﻮص ﻃﺤﻴﻨﺔ+ ﺻﻮص ﺳﻤﻚ + دﻗﻮس + ﻣﻌﺒﻮج+ ١ لتر ﺑﻴﺒسي + ﺳﻤﻚ ﻓﻴﻠﻴﻪ + ﻣﺮﺑين + ﺳﻠﻄﺔ ﻓﺘﻮش + إﻳﺪام +
ﻣﻄﺒﻖ ﺳﻤﻚ وﺳﻂ (ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ 4 : 6 أﺷﺨﺎص)
(367 سعرة حرارية)ﺳﻤﻚ ﻓﻴﻠﻴﻪ + ﻣﺮﺑين + دﻧﻴﺲ + ﻛﻨﻌﺪ + ﺳﻠﻄﺔ ﻓﺘﻮش + إﻳﺪام+ ﺻﻮص ﻃﺤﻴﻨﺔ+ ﺻﻮص ﺳﻤﻚ + دﻗﻮس + ﻣﻌﺒﻮج+ ١ لتر ﺑﻴﺒسي
ﻣﻄﺒﻖ ﺳﻤﻚ كبير (ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ 6 : 10 أﺷﺨﺎص)
(384 سعرة حرارية)+ﺳﻠﻄﺔ ﻓﺘﻮش ﺳﻤﻚ ﻓﻴﻠﻴﻪ + ﻣﺮﺑين + دﻧﻴﺲ + ﻛﻨﻌﺪ + ﺳﻤﻚ ﺳﻴﺒﺎس ﻣﺸﻮي + إﻳﺪام + ﺻﻮص ﻃﺤﻴﻨﺔ+ ﺻﻮص ﺳﻤﻚ + دﻗﻮس + ﻣﻌﺒﻮج+ ١ لتر ﺑﻴﺒسي
ﺻﺤﻦ ﻣﺸﺎوي ﻣﺸﻜﻞ كبير (ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ 6 : 8 أﺷﺨﺎص)
(138 سعرة حرارية)١٢ ﺳﻴﺎخ أوﺻﺎل دﺟﺎج + ﺗﻜﺎ دﺟﺎج + ﻛﺒﺎب دﺟﺎج +أرز + إﻳﺪام + ﺻﻮص ﻃﺤﻴﻨﺔ + لتر ﺑﻴﺒسي
ﻣﻄﺒﻖ ﺳﻤﻚ ﺻﻐير (ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ 3 : 4 أﺷﺨﺎص)
(323 سعرة حرارية)ﺻﻮص ﻃﺤﻴﻨﺔ+ ﺻﻮص ﺳﻤﻚ + دﻗﻮس + ﻣﻌﺒﻮج+ ١ لتر ﺑﻴﺒسي + ﺳﻤﻚ ﻓﻴﻠﻴﻪ + ﻣﺮﺑين + ﺳﻠﻄﺔ ﻓﺘﻮش + إﻳﺪام +
ﻣﻄﺒﻖ ﺳﻤﻚ وﺳﻂ (ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ 4 : 6 أﺷﺨﺎص)
(367 سعرة حرارية)ﺳﻤﻚ ﻓﻴﻠﻴﻪ + ﻣﺮﺑين + دﻧﻴﺲ + ﻛﻨﻌﺪ + ﺳﻠﻄﺔ ﻓﺘﻮش + إﻳﺪام+ ﺻﻮص ﻃﺤﻴﻨﺔ+ ﺻﻮص ﺳﻤﻚ + دﻗﻮس + ﻣﻌﺒﻮج+ ١ لتر ﺑﻴﺒسي
ﻣﻄﺒﻖ ﺳﻤﻚ كبير (ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ 6 : 10 أﺷﺨﺎص)
(384 سعرة حرارية)+ﺳﻠﻄﺔ ﻓﺘﻮش ﺳﻤﻚ ﻓﻴﻠﻴﻪ + ﻣﺮﺑين + دﻧﻴﺲ + ﻛﻨﻌﺪ + ﺳﻤﻚ ﺳﻴﺒﺎس ﻣﺸﻮي + إﻳﺪام + ﺻﻮص ﻃﺤﻴﻨﺔ+ ﺻﻮص ﺳﻤﻚ + دﻗﻮس + ﻣﻌﺒﻮج+ ١ لتر ﺑﻴﺒسي
ﺻﺤﻦ ﻣﺸﺎوي ﻣﺸﻜﻞ كبير (ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ 6 : 8 أﺷﺨﺎص)
(138 سعرة حرارية)١٢ ﺳﻴﺎخ أوﺻﺎل دﺟﺎج + ﺗﻜﺎ دﺟﺎج + ﻛﺒﺎب دﺟﺎج +أرز + إﻳﺪام + ﺻﻮص ﻃﺤﻴﻨﺔ + لتر ﺑﻴﺒسي
